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その口臭、原因はこれだった!

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その口臭、原因はこれだった!

年齢を重ねるにつれ

口臭って気になってくるものである。

口臭が発生する原因

突き詰めて考えて見たことがある。

画像引用元:https://goo.gl/Zd3Ldz

家族から口臭がひどいといわれるなら

自分の口臭について知ることが出来るが、

他人の口からは中々指摘を受けることは

ないだろう。

歯医者で治療を受けても

改善しない場合も人によっては

あると言われる。

喫煙者なので、

食事の後の歯磨きはもちろんのこと、

タブレットは常時持ち歩き、

いつでも口に入れることが

出来るようには

している。

それは会社員で企画系の仕事を

しているがゆえ、

人と接する場面が多いからだ。

画像引用元:https://goo.gl/F7V9GK

昼休みの食事にも気をつけている方も

多いと思う。

焼肉にギョーザなどは当然控えているし、

食後に強烈な臭いを発するとわかっていても、

ついつい手を伸ばしたくなるが、

そこは我慢だ!

口臭がひどくなる原因とは?

こうした強烈なにおいを発する

食べ物の他に、

舌苔や膿栓ができている場合が

あるという。

ここで注意が必要なのは、

いくら口臭を消すためとはいえ、

香料の強い歯磨きや

マウスウォッシュを使うと、

余計に口臭が酷くなるということだ。

香料の強い歯磨きや

マウスウォッシュを使うと、

元々の臭いとその香料が混じり

口臭がさらにひどくなるという。

使っている本人がわからないだけで、

周りには酷い口臭をばらまいている

ことになるので、

この方法は辞めておいた方が良い。

口臭を引き出す意外な食べ物

口臭の大敵はニンニク、ニラ、ネギなどの

ユリ科の野菜が有名だ。

しかし!意外なのは、

ブロッコリー、小松菜、キャベツなどの

アブラナ科の野菜も含まれているという。

画像引用元:https://goo.gl/f8qWN9

調べていくと食べるものがなくなって

しまいそうなので

これくらいにとどめたいが、

年齢を重ねるにつれ、

口の中の感覚に変化を感じるように

なってきた。

50代男性、

身だしなみのひとつとして

口臭予防も頭に入れておきたい。

こんな症状が出たら赤信号

いつの間にか次のような

症状を感じるようになってきた。

今は改善されたが、

そのまま放置しておいたらと思うと

ゾッとする。

朝、口の中がネバネバする

歯磨き時に出血する

歯肉がむずがゆい、痛みを感じる

固いものが噛みにくくなった

歯が長くなったような気がする。

いくつか当てはまった方は

歯周病(歯槽膿漏)を疑った方がよい。

画像引用元:https://goo.gl/CZPdiY

私の場合は、

このような症状が出て時に

歯科医から歯周病と

診断されたことがある。

歯石の除去から始まり、

適切な歯磨きの仕方、

定期健診、

歯周病対策用のマウスピースなど

その歯科医院の指導を受け、

今はずいぶんと改善したのである。

さらに言うと

歯周病予防用マウスウオッシュ『シシュテック』

を購入し、

出勤時、昼食後には

必ずこれを使っている。

参考になれば幸いである。

このブログの読者の方の殆どが

仕事をお持ちの方と拝察している。

人との関わり合いも当然あるだろうから、

こうした口臭予防に加え、

歯周病対策も同時に行われることを

おすすめする。